
1一开始先将肉片准备好,高丽菜清洗好(如果有大白菜更好)
2然后「 高丽菜/肉片/高丽菜/肉片/高丽菜 」这样子的顺序叠好接者切成约三段(每段大约五公分宽)。
3放入容器中,摆好。接下来处理花椰菜的部份搂!!
4先将清洗好的花椰菜"梗"放入,送入微波炉 加入盐水(1/4碗),微波2分钟。(因为梗比较难熟)
5取出后将其他绿叶放入微波盒 加入盐水(1/4碗),微波5分钟。
6接者就可以进入便当盒中?!!是不是很简单又快速...
发布时间:2019-03-10 20:55:02

1一开始先将肉片准备好,高丽菜清洗好(如果有大白菜更好)
2然后「 高丽菜/肉片/高丽菜/肉片/高丽菜 」这样子的顺序叠好接者切成约三段(每段大约五公分宽)。
3放入容器中,摆好。接下来处理花椰菜的部份搂!!
4先将清洗好的花椰菜"梗"放入,送入微波炉 加入盐水(1/4碗),微波2分钟。(因为梗比较难熟)
5取出后将其他绿叶放入微波盒 加入盐水(1/4碗),微波5分钟。
6接者就可以进入便当盒中?!!是不是很简单又快速...