营养什锦锅的做法

发布时间：2022-07-10 06:36:58

营养什锦锅的做法

简介最近老公想要减重,所以都煮什锦锅给老公吃, 很方便.十分钟就搞定.老公要求的菜不多.只有桂冠鱼饺是他的最爱.每次一定要加. 材料桂冠鱼饺数颗桂冠虾饺数颗桂冠蛋饺数颗盐少许白菜半颗花椰菜半颗金针菇一包南瓜数块番茄数块波菜适量做法营养什锦锅的做法

将蔬菜洗净后放入锅中煮,蔬菜之选择可依个人喜好,平常我会挑选深浅绿色蔬菜各一,菇类一种,红色或黄色蔬菜一两种,希望让营养均衡,视觉上效果也较好.

蔬菜煮熟后再加入桂冠鱼饺.桂冠蛋饺.桂冠花枝饺.再煮3分钟加一点盐巴调味.就完成啦!!

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