1材料如下，香蒜粒可以用新鲜大蒜末代替。烤箱记得预热180度。
2奶油和蒜粒微波一下下让他融化
3面包切小块，淋上香蒜奶油拌匀
4再撒一点香蒜粒和巴西利拌一下
5甜椒对切取籽备用
6我想要表皮有点焦焦所以少许油煎一下(赶时间可省略此步骤)
7像这样有点焦焦的
8塞入面包丁
9再打个蛋(手边如果刚好有起司也可以加)
10用烤箱烤个15分钟左右，或蛋到达你希望的熟度。如想让蛋全熟可以包一下铝箔再烤。
11装盘后可以再撒一点巴西利装饰
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