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低卡优格鸡肉烩饭的做法

发布时间：2022-04-06 01:19:28

低卡优格鸡肉烩饭的做法

简介夏日炎热想提升食欲，微酸带着奶香的「好优顶级牛奶优酪」可是神祕武器。让家常料理鸡肉烩饭摇身一变，成为异国风情洋溢的健康料理，制作方式简单快速，吃起来健康元素满点，让人拥有饱满的元气。材�虾糜哦ゼ杜Ｄ逃爬�100g 鸡胸肉切片100g 鸿禧菇50g 牛番茄半颗洋葱半颗鸡高汤一罐橄榄油一大匙太白粉一茶匙白胡椒粉1小匙盐1小匙做法低卡优格鸡肉烩饭的做法

低卡优格鸡肉烩饭的做法

1

热锅后加入切碎的洋葱炒软，再放入鸡胸肉炒至变色后加入盐与白胡椒等调味料拌炒一下。

低卡优格鸡肉烩饭的做法

2

加入切碎的牛番茄与鸿喜菇后，再加入高汤煮至滚。

低卡优格鸡肉烩饭的做法

3

将100g优格加入太白粉中搅拌均匀。

低卡优格鸡肉烩饭的做法

4

将优格倒入锅中。

低卡优格鸡肉烩饭的做法

5

均匀搅拌后就可以装盘品尝了。

低卡优格鸡肉烩饭的做法

6

香喷喷的优格鸡肉烩饭做好囉！

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