鸡肉拌南瓜的做法

发布时间：2019-03-09 15:24:14

鸡肉拌南瓜的做法

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南瓜15g，鸡胸肉20g，牛奶1汤匙15ml，盐1/3茶匙2g

鸡肉拌南瓜的做法

1、鸡胸肉洗净。南瓜去掉外层老皮和瓜籽，切成小块。

2、大火烧开小煮锅中的水，加入盐和鸡胸肉，煮滚后再煮10分钟至鸡肉熟软，取出，趁热撕成细丝。

3、大火烧开蒸锅中的水，放入切好的南瓜块，蒸至熟软取出。

4、将撕好的鸡丝与蒸熟的南瓜小块放入碗中，加入牛奶，拌匀即可。

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