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凉拌秋葵木耳百合的做法

发布时间：2019-03-09 18:06:22

凉拌秋葵木耳百合的做法

材料秋葵6-8条鲜百合1个木耳100克酱汁材料橄榄油2汤匙白醋4汤匙蒜头2瓣海盐3克砂糖1茶匙生抽1汤匙做法凉拌秋葵木耳百合的做法

凉拌秋葵木耳百合的做法

1

将百合一瓣瓣剥出来，浸入水中

凉拌秋葵木耳百合的做法

2

煮沸一锅开水，将秋葵焯熟，不要超过一分钟

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3

捞出放入冰水中，给秋葵降温

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4

将百�虾湍径湃敕兴醒杆凫桃幌�

凉拌秋葵木耳百合的做法

5

把秋葵切大概1厘米厚度

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6

把百合、木耳及切好的秋葵混合在一起

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7

把所有酱汁材料混合，搅拌均匀并倒入上一步的配好的菜中

凉拌秋葵木耳百合的做法

8

搅拌均匀，装盘即可

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