宝宝食谱【鲜蔬猪肉米煎饼】的做法

发布时间：2019-03-10 03:57:50

宝宝食谱【鲜蔬猪肉米煎饼】的做法

简介手指食物系列～从小龙开始有自己动手的欲望后这道就是我们最常做的料理，食材变化很多样化，最重要的是孩子自己动手吃很有成就感所以吃得更干净快速~ 适合1Y 材料高丽菜(切丝)适量红萝卜(刨丝)适量猪绞肉适量黑芝麻(可省略)适量蛋白1颗白饭适量做法宝宝食谱【鲜蔬猪肉米煎饼】的做法

平底锅不加油放入猪绞肉拌炒，炒出油脂后再下高丽菜和红萝卜拌炒至蔬菜的水份收干一点即可。

把炒过的配料倒入盛装白饭和蛋白的碗里。

把食材和蛋白拌均。

平底锅抹点油，把拌好的食材下锅弄成适合的大小。

盖上锅盖开最最最小火慢慢煎。

待蛋汁表面凝固后轻轻摇动平底锅，若米煎饼可以移动再用锅铲轻轻翻面煎一下即可起锅盛盘。

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