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健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

发布时间：2019-03-10 06:12:44

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

简介因为小钱包不爱糖醋口味，所以妈妈我也省事直接煎鱼最快，但煎鱼时最怕油爆了!!!这次使用了黄金玄米油，油质稳定，看看煎鱼有多简单吧~ 材料黄金玄米油适量鱼2尾盐少许做法健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

1

使用平底锅煎鱼

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

2

鱼的两面都抹上适量的盐

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

3

倒入黄金玄米油

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

4

开火热油锅

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

5

放入两尾鱼煎

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

6

煎得差不多定型再翻面

健康厨房黄金大厨10分钟出年菜煎鱼的做法

7

鱼熟后，盛盘

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