绿芦笋炒蘑菇的做法

发布时间：2019-03-10 09:37:38

绿芦笋炒蘑菇的做法

简介不用太多烹饪工序，快速料理即能上菜。清脆爽口的绿芦笋利用蘑菇提味，简单食材变化出好滋味，低脂低卡且富含膳食纤维。材料绿芦笋100g 蘑菇10朵蒜头3瓣做法绿芦笋炒蘑菇的做法

绿芦笋削去老皮，洗净后斜切小段。蘑菇洗净后切片。蒜头切末。

热锅温油，蘑菇入锅炒，出水后续将水分炒干。

放入蒜末与蘑菇拌炒。

加绿芦笋、盐炒匀，起锅前撒�虾诤芳纯伞�

10分钟上好菜

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