无糖优格（酸奶）的做法

发布时间：2019-03-10 14:20:00

无糖优格（酸奶）的做法

简介常常在市面上买的优格真的是过甜自己做无添加。原味超赞！淋上蜂蜜或果酱还可以拌水果做成水果优格只需要电锅不用买优格机材料牛奶100g 优酪乳300g 大盆，附盖1 小量杯1 电锅1只做法无糖优格（酸奶）的做法

准备电锅牛奶优酪乳ㄧ大盆ㄧ小量杯

如果没有量杯也可以跟我ㄧ样准备一个小杯来当量杯。比例是1:3/优酪乳:牛奶

倒ㄧ杯优酪乳

倒入大盆中

倒三杯牛奶

将4杯混和于大盆当中如果喜欢吃甜可以再加入糖，份量随个人喜好！

电锅倒ㄧ小杯水，开保温千万不能煮唷！酵母会死亡

盖上放入电锅内，放置6小时（没有盖子也可以用盘子或保鲜膜）

6小时后即可取出来，就变成好吃的优格囉！

补充ㄧ下，有水这样是正常的呦，那是"乳清"对肠道非常好哟～

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记