1先将花椰菜、高丽菜洗净之后滚水烫熟！
2平底锅加适量水100-150cc，大火加热至沸腾约1分钟
3将面倒扣至锅内(酱料朝下)，盖上锅盖闷煮约5分钟。
4把酱�虾兔娼涟杈龋巧瞎牵灾行』鹈浦笤�1分钟，随性放入喜爱的黄金玉米、高丽菜、花椰菜配料，加盖煮至熟约3分钟。
5水分略收就可起锅，将煮好的料理放入美美的盘中，就可以开始享用囉！
6上桌。
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发布时间：2019-03-10 20:20:48
1先将花椰菜、高丽菜洗净之后滚水烫熟！
2平底锅加适量水100-150cc，大火加热至沸腾约1分钟
3将面倒扣至锅内(酱料朝下)，盖上锅盖闷煮约5分钟。
4把酱�虾兔娼涟杈龋巧瞎牵灾行』鹈浦笤�1分钟，随性放入喜爱的黄金玉米、高丽菜、花椰菜配料，加盖煮至熟约3分钟。
5水分略收就可起锅，将煮好的料理放入美美的盘中，就可以开始享用囉！
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