地瓜姜汤的做法

简介这段时间天气真是冷了哦，我们这儿最低气温一直是零下了，俺这人不耐冻哦，总感觉身体不适，手脚一直是冰凉的。除了及时添加衣物把自己打扮得象笨熊一样，还做了一些美食补充热量，驱走寒气！做一款别具风味的地瓜姜汤，热乎乎的喝下去，整个身体都温暖了起来。俺用的是普通的地瓜，如果用紫薯可能更漂亮！材料地瓜...

汤品做法 2019-03-09 13:24:34 赞(28) 阅读(1204)

苹果瘦肉生鱼汤的做法

材料今天是正月初三，年初三又名赤口，南方有不拜年的习俗，免生口角。其实经过年三十、年初一和年初二的玩乐，我们刚好可以在家休息一下，补充精神恢复体力。前两天肉吃腻了，今天不妨煲个美容的水果汤水，养颜之余还能消滞，让负重的肠胃放松一下。苹果：3个生鱼：1条瘦肉：300克红枣：6粒水：8碗姜：3片(3-4人份)苹果瘦...

汤品做法 2019-03-09 13:24:35 赞(21) 阅读(1313)

西红柿燕麦汤的做法

简介别看到有燕麦就不喜欢-这道浓西红柿汤用了新鲜胡荽和蒜。如果你是素食者，你可以用蔬菜汤代替鸡汤。材料橄榄油3汤匙，燕麦干5汤匙，大西红柿5只，切对半再切片，洋葱1个，切块，蒜头1个，切块，鸡汤750毫升，分成2份，新鲜胡荽半把，盐半茶匙西红柿燕麦汤的做法1.用中低火将橄榄油在炒锅里烧热，加进燕麦干，边烧边搅...

汤品做法 2019-03-09 13:24:35 赞(53) 阅读(477)

黑木耳淮山瘦肉汤的做法

材料黑木耳，性味甘平，含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分，被赞为素中之荤，能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润，能健脾补肺。猪瘦肉性味甘、咸，平，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，健脾滋润而益气血。三味合用煲汤，能除斑、养血驻颜，益智安神。爱美的你，还不快试一试。调味料：盐：适量黑木耳淮山瘦...

汤品做法 2025-12-05 05:34:19 赞(64) 阅读(904)

日式豆腐蘑菇酱汤的做法

简介汤是日本菜单中的重要一项，是饭的主要部分，增加饭菜味道。日本汤主要有两种：清汤和豆面酱汤。这两种的基本原料都是鱼汤，与西餐中的原料一样。豆面酱是发酵的大豆磨成浆，带咸味，加进鱼汤制成豆面酱汤。其他配料可任意挑选以变换味道和颜色。材料新鲜口蘑4只（80g），鱼汤2碗（250ml），豆腐1/2块（150g），豆面...

汤品做法 2025-12-06 17:47:43 赞(40) 阅读(294)

DIY清体蔬菜汤的做法

材料豆腐1-3块，西红柿1个，小油菜6棵，粉丝1把，鲜香菇4朵，娃娃菜一或半棵，玉米1根，高汤或豆浆适量（还可以放入西兰花、黄甜椒），盐少许，胡椒粉少许DIY清体蔬菜汤的做法1、把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆；2、煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。...

汤品做法 2019-03-09 13:24:36 赞(12) 阅读(671)

薏米莲子鸡爪汤的做法

材料很多女士爱啃鸡爪，其实鸡爪是不错的零嘴，富含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹，且多吃也不易使人发胖。鸡爪除了卤、酱，还常用来炖汤，搭配花生、黄豆、薏米、莲子等等，是很好的营养美颜佳品。今天就尝尝这款薏米莲子炖鸡爪...

汤品做法 2019-03-09 13:24:36 赞(58) 阅读(3000)

酸汤一锅鱼的做法

简介酸汤鱼来自黔东南苗乡，这里家家户户都备有酸汤。从制做原料上分两种：一种是用淘米水发酵而成；另一种采取野生西红柿发酵而成。酸汤鱼的汤酸中带辣，鲜美无比，一般人在吃鱼前都要先喝上两碗酸汤。幼时我常听老人讲：“三天不吃酸，走路打偏偏”，直到离家乡远了，才知道自己已经嗜酸了。材料草鱼（或鲶鱼）1条（约7...

汤品做法 2019-03-09 13:24:37 赞(26) 阅读(3141)

韩式泡菜汤的做法

材料韩式辣白菜1卷，五花肉8片，豆腐1块，香菇3朵，金针菇1小握，白菜叶3片，韩式大酱1汤勺，葱姜蒜适量，盐1茶匙，淘米水500毫升韩式泡菜汤的做法1.豆腐切成厚约0.5cm的厚片，香菇洗净切成厚片，辣白菜和白菜叶都切成小块备用。大米清洗一次后再放入清水，用手搓洗大米后留下的第二轮淘米水2.锅中倒入少许底油，放入蒜米和...

汤品做法 2019-03-09 13:24:37 赞(83) 阅读(1544)

蛤蜊豆腐汤的做法

材料蛤蜊，内酯豆腐，葱，姜，一小块火腿（可省略哈），白胡椒粉，盐，自制素高汤（没有也可）蛤蜊豆腐汤的做法1、蛤蜊吐干净沙子，用清水多冲洗几遍，豆腐切小块、火腿肉切小块，姜切片、葱白切段。2、锅里放少许油，放入火腿肉炒香。3、放入姜片、葱白段略略拌炒。4、加入清水与素高汤（比例随意）。5、放入豆腐煮开，转...

汤品做法 2019-03-09 13:24:38 赞(81) 阅读(729)

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地瓜姜汤的做法

苹果瘦肉生鱼汤的做法

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