〔饮品〕红茶【不苦涩的诀窍】的做法

简介研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。材料日月红茶40g 水3000cc 冰糖适量做法1 日月红茶取40g备用。 2 3000cc水煮沸后，熄火，放入日月红茶包40g，浸泡15~20分钟后捞起，加入冰糖搅拌溶解即可。(冷热饮皆宜)...

饮品做法 2019-03-09 16:11:07 赞(44) 阅读(3379)

盛夏消暑饮品，酸苦甜糖蜜柠檬的做法

简介小提醒：这个方便又好喝，但含糖，喝多也是不得了，请依个人健康状况酌量食用。天气渐渐转热了，又到冷饮当道的季节，自制调味饮品不仅省钱，还能依自己的喜好调整口味。以往都是使用绿色柠檬制作，今年从新加入的几个烹饪社团学习到许多概念及作法变化，立即起而行跟着做做看！更多糖蜜柠檬小笔记，同步发表于： ...

饮品做法 2019-03-09 16:11:09 赞(38) 阅读(2159)

用盐渍柠檬冲泡的蜂蜜柠檬饮品的做法

简介本来大冢家的冰箱里常有这两瓶~ 台湾流行的蜜渍柠檬和日本人气的盐渍柠檬但最近发现~ 其实盐渍柠檬也可冲泡出好喝的蜂蜜柠檬喔~ 材料黄柠檬数颗粗盐(天然海盐)适量蜂蜜适量冰块随意做法1 盐渍柠檬 2 拿出一片盐渍柠檬加入适量的蜂蜜, 用温开水冲泡搅拌均匀再加入冰块摇一摇, 一杯冰冰凉凉的蜂蜜柠檬就完成了! 个...

饮品做法 2019-03-09 16:11:10 赞(58) 阅读(440)

[懒人饮品] 香蕉泥优酪乳的做法

简介香蕉不小心放到快熟透，身边又没有料理工具怎么办？那就做一杯简单又好喝的香蕉泥优酪乳，在炎热的夏天里消消暑吧！材料优酪乳250ml 香蕉一根做法1 将熟到快烂掉的香蕉装进密封盒里，放进冰箱冷冻库一个晚上 2 取出后压成泥状 3 加入优酪乳 4 搅拌均匀就完成囉！...

饮品做法 2025-12-06 09:45:21 赞(83) 阅读(1530)

〔饮品〕蜂蜜决明茶〉防便秘的做法

简介决明子能清热明目，其中生决明子润便效果较强，熟决明子较为缓和；此茶饮可预防夏日燥热便秘，口干舌燥。材料生或熟决明子37克蜂蜜适量做法1 将决明子放入锅中加入1500c.c.的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。...

饮品做法 2019-03-09 16:11:12 赞(20) 阅读(2257)

〔饮品〕葡萄柚柠檬蜜的做法

简介葡萄柚加上蜂蜜，搭的其他酸性水果，可是美颜润肤的好帮手，能让你漂亮喔！材料葡萄柚3颗柠檬1颗蜂蜜适量冰开水800cc 冰块适量做法1 将葡萄柚、柠檬对半横切，先用压汁器榨压出汁，再与蜂蜜、冰开水、冰块拌匀即可。 ?葡萄柚尝起来略有苦味，源自于柠檬苦素（Limonin），此成分具有防癌的功效，而红肉品种含有的茄...

饮品做法 2019-03-09 16:11:13 赞(84) 阅读(2096)

玫瑰情人露 [情人节饮品]的做法

简介美好的情人节之夜怎能少去一杯应景的饮品？如果你不想在情人节喝太多的话，可以试试这款无酒精的玫瑰情人露，由花朵们来为你的情人节之夜加持吧~ 材料做法1加入洛神花和冰糖 2大火烧沸 3把汤汁倒入杯子里 4玫瑰花瓣洗净，取数瓣放入杯中 5玫瑰情人露 [情人节饮品]...

饮品做法 2019-03-09 16:11:14 赞(56) 阅读(2570)

【健康饮品】野莓奶昔的做法

简介炎炎夏日，喝奶昔Smoothie解渴又健康，美味又充满能量！这个奶昔用蓝莓，草莓及香蕉，味道酸甜开胃。调入香浓的野莓果茶，加了一阵清新的茶香，不用特别调味已很美味！再加入有机奇亚籽，口感丰富，充满能量，健康美味的饮料！做法简单，只需十分钟，大人小孩都适合的夏天饮品！请也到我的Facebook 专页按赞*^O^* ht...

饮品做法 2019-03-09 16:11:16 赞(80) 阅读(2971)

〔饮品〕香柚果茶的做法

简介据说一个葡萄柚所含的膳食纤维约有10公克，是一般水果的两倍，或是一份燕麦的3倍。葡萄柚的优点，不只低脂、高纤等，还有无钠、高钾、高叶酸，新鲜的葡萄柚汁，含有丰富的维他命 C，具有抗氧化剂作用、防止血液凝块作用及抗病毒作用，其中葡萄柚的果肉含有独特的果胶，可降低胆固醇，也有抗癌的作用，尤其对预防胃癌、...

饮品做法 2019-03-09 16:11:17 赞(70) 阅读(1943)

电锅版－夏日人气养生饮品-黑木耳露的做法

简介黑木耳的膳食纤维、多糖体和抗凝血物质三种成分，加上黑木耳的热量低，含有植物性胶质,也能用来控制体重，成为女性们爱美食品呦。材料【食材】黑木耳(泡水后)150g 【食材】红枣10g 【食材】龙眼干10g 【食材】黄耆5g 【食材】枸杞10g 【食材】老姜3片【食材】黑糖90g 【食材】水1800cc做法1 2 电锅外锅放二杯水，煮...

饮品做法 2019-03-09 16:11:18 赞(28) 阅读(804)

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