网友提问：

身上软的老感觉没力气……放假了也没事干

女 31岁 发病时间：不清楚

身上软的老感觉没力气……放假了也没事干……怎么调理自己懒洋洋的感觉

医生答复（1）：

刘兆强 医师 朝阳市交通医院

擅长：擅长阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，泌尿系统的诊断和治疗。

你好，身体懒洋洋的感觉这种情况就是气血不足，所引起的平时女性气血不足的情况是常见的。建议评论时尽量可食用阿胶等补气血的保养品，有助于调理浑身无力的症状。

医生答复（2）：

邓志洪 医师 南昌市第二医院

擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

你好，根据你的描述，这种情况还不好说，如果你近期休息还好的话，那么建议你每天适当的运动看下。你好，这种情况建议你运动下，促进机体的血液流动，有助改善疲倦的现象。