网友提问：
晚上能吃牛油果吗？
女 22岁 发病时间：不清楚
身材有一点发胖，特别是我的肚子的部位，尤其严重，好多漂亮的衣服也穿不上，下定决心把肚子减下去，所以我想问一问大夫，减肥的时候晚上能吃牛油果吗？
医生答复（1）：
姚平静 主治医师 武汉市普爱医院
擅长：全科
1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对肌肤有很好的效果，有保湿、角质去除、防晒等功效，在高档化妆品中含有很多油果成分。2、降低胆固醇。油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，具有降低胆固醇而不是饮食中的饱和脂肪的效果。
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