素食炸杏鲍菇佐野菜的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

素食炸杏鲍菇佐野菜的做法

发布时间：2019-03-09 22:37:21

素食炸杏鲍菇佐野菜的做法

简介好友来电母亲节到了想准备一些素食料理来宴请长辈。又刚巧也购买水波炉，她请我示范杏鲍菇料理。我呈上这道素食料理来庆祝大家母亲节快乐！材料杏鲍菇500公克红甜椒1粒黄甜椒1粒青椒1粒四季豆200公克胡椒盐适量做法素食炸杏鲍菇佐野菜的做法

素食炸杏鲍菇佐野菜.....备料中

（1）蔬菜洗净切好备用（2）准备一个袋子放1匙油，先将蔬菜放入袋子内抓油备用

先将杏鲍菇用胡椒粉素蠔油或酱油膏醃渍30分备用

杏鲍菇跟酱料拌均匀后再放少许地瓜粉或太白粉拌一拌

准备烤盘先将醃渍过的杏鲍菇摆入烤盘中

（1）食材准备好就可以入水波炉炸（2）选择水波炉内键行程炸鸡行程20分

行程走到一半将杏鲍菇翻面继续炸，这时后先把四季豆放入杏鲍菇烤盘内ㄧ起炸

（1）可以在蔬菜食材上撒�虾费危ǖ魑读鲜矢鋈丝谖对黾酰�2）行程最后3～4分再放甜椒走完行程

素食炸杏鲍菇佐野菜出炉了

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

素食炸杏鲍菇佐野菜的做法