
1南瓜去瓤洗净,上屉蒸熟,切块或其他造型;油菜洗净,用加了盐及油的开水焯好,过凉;海参用开水焯烫3分钟,捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出;
2起锅,入少许油,三成热时下葱末煸香,加蚝油、生抽、料酒、白糖、高汤及盐,大火烧开
3放入海参等食材,中火烧2—3分钟,淋麻油收汁即可
4美味的南瓜烧海参出炉咯
发布时间:2019-03-10 02:35:24

1南瓜去瓤洗净,上屉蒸熟,切块或其他造型;油菜洗净,用加了盐及油的开水焯好,过凉;海参用开水焯烫3分钟,捞出后用高汤半碗再烧5分钟捞出;
2起锅,入少许油,三成热时下葱末煸香,加蚝油、生抽、料酒、白糖、高汤及盐,大火烧开
3放入海参等食材,中火烧2—3分钟,淋麻油收汁即可
4美味的南瓜烧海参出炉咯