![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574541300.jpg)
![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574529041.jpg)
1.先将香菇泡水洗干净后，连同洋葱一起切成小碎状，备用。
![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574584342.jpg)
2在把（1）放入猪绞肉里，连同所有材料料B一同搅拌均匀，过程中将绞肉团摔拍，增加黏性。
![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574560573.jpg)
3取适量的绞肉团，将手掌沾些许清水，将绞肉团搓成约莫乒乓球大小，即可。
![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574549984.jpg)
4先将苦瓜从中切成等份量的六段，去除中间的部分，备用。
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5将制作好的香菇肉丸子塞入苦瓜中，接着锅放入沙拉油，中将苦瓜镶肉稍微煎一下，再加入绞碎的牛番茄。
![苦瓜镶肉番茄清汤[邦妮厨房]的做法](https://www.telnote.cn/uploads/caipu/44/16574564406.jpg)
6最后将所有的材料B放入，开打火煮沸后，关小火，闷煮约10分钟即可食用。
发布时间：2019-03-10 16:57:47
1.先将香菇泡水洗干净后，连同洋葱一起切成小碎状，备用。
2在把（1）放入猪绞肉里，连同所有材料料B一同搅拌均匀，过程中将绞肉团摔拍，增加黏性。
3取适量的绞肉团，将手掌沾些许清水，将绞肉团搓成约莫乒乓球大小，即可。
4先将苦瓜从中切成等份量的六段，去除中间的部分，备用。
5将制作好的香菇肉丸子塞入苦瓜中，接着锅放入沙拉油，中将苦瓜镶肉稍微煎一下，再加入绞碎的牛番茄。
6最后将所有的材料B放入，开打火煮沸后，关小火，闷煮约10分钟即可食用。
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