预防与养生的概念及其关系
(一)预防的概念
预防(古代医家称之为“治未病”)，就是采取一定的措施，防止疾病的发生与发展。
(二)养生的概念
养生(古称“摄生”、“道生”、“保生”等)，即调摄保养自身生命之意，是为了实现保健强身、预防疾病、延缓衰老的目的而进行的各种保健活动的总称。
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