1.点法操作方法
手握空拳，以拇指或中指指尖伸直点按，也可用食指或中指的关节屈曲点按一定部位的方法叫点法。本法较按法刺激力度大，点按时以局部出现酸胀感并能忍受为度。点压穴位或痛点要持续一定时间，一般以1～3分钟为宜，切不可轻点即放，或用暴力点按。
2.点法作用与应用
通经活络，消积破结，调和阴阳，消肿止痛，补泻经气，祛风散寒。适用于足部反射区、全身各部的穴位及痛点。
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